BANGKINANGKOTA(RakyatTimes.id) – Kepala Dinas Kesehatan Kabupaten Kampar dr. Zulhendra Das’at MHKes menghimbau masyarakat agar terus melakukan pola hidup sehat.
“Masyarakat harus tetap hidup dengan pola hidup sehat seperti dalam melakukan kegiatan germas, pemeriksaan kesehatan secara berkala, tidak merokok, melakukan aktifitas fisik kemudian mengonsumsi makan makanan yang bergizi,” ujarnya kepada media di Bangkinang Kota, Senin (20/3/2023).
Untuk diketahui, GERMAS adalah sebuah gerakan yang bertujuan untuk memasyarakatkan budaya hidup sehat serta meninggalkan kebiasaan dan perilaku masyarakat yang kurang sehat.
Ancaman penyakit menular dan juga penyakit-penyakit tidak menular merupakan hal yang harus ditangani untuk mewujudkan SDM unggul dan berkualitas.
Salah satu wujud pemerintah dalam menangani beban penyakit adalah dengan mencanangkan Instruksi Presiden Nomor 1 Tahun 2017 Tentang Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (Germas).
Inpres tersebut bertujuan untuk mempercepat dan mensinergikan tindakan dari upaya promotif dan preventif hidup sehat guna meningkatkan produktivitas penduduk dan menurunkan beban pembiayaan pelayanan kesehatan akibat penyakit.
Berikut 7 langkah untuk melaksanakan Germas :
1. Melakukan Aktivitas Fisik,
2. Budaya Konsumsi Buah dan Sayur,
3. Tidak Merokok,
4. Tidak Mengkonsumsi Minuman Beralkohol,
5. Melakukan Pemeriksaan Kesehatan Secara Berkala,
6. Menjaga Kebersihan Lingkungan,
7. Menggunakan Jamban Sehat.
Zulhendra menyebut bahwa masyarakat Kampar harus membiasakan hidup sehat dengan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS).
“GERMAS ini adalah awal dari kita mencegah dari segala penyakit, membiasakan masyarakat hidup sehat mencegah bagaimana masyarakat kita ini tidak sakit. Tentunya dengan menerapkan pola hidup sehat serta berperilaku hidup sehat dengan melakukan aktifitas fisik, konsumsi buah dan sayur, pemeriksaan kesehatan secara berkala, Germas merupakan kunci pokok kesehatan masyarakat,” pungkas Zulhendra.(adv)
Ikuti Kami di Halaman FACEBOOK RAKYAT TIMES dan TELEGRAM RAKYAT TIMES untuk mendapatkan informasi terupdate
***
Dapatkan info berita terbaru via Group Whatsapp RAKYAT TIMES
***
Ikuti INSTAGRAM RAKYAT TIMES untuk mendapatkan informasi terbaru dalam Gambar.